Mùa hè là 1 trong những mùa mà trẻ thích nhất vì đây là thời điểm trẻ được vui chơi và không phải lo gì chuyện học hành. Tuy nhiên, vào mùa hè thường thời tiết sẽ oi bức và nóng nực, đây là điều kiện cho các bệnh như tay chân miệng, sởi và ban xuất hiện, đặc biệt viêm họng là tình trạng dễ gặp nhất. Hãy cùng tìm hiểu cách phong viem hong cho tre trong mùa hè qua bài viết sau nhé!
Định nghĩa về viêm họng
Viêm họng là 1 trong những bệnh phổ biến ở trẻ về đường hô hấp, đối với trẻ sơ sinh do sức đề kháng còn yếu nên rất dễ bị mắc bệnh. Virus, Vi khuẩn, nấm là những nguyên nhân dẫn đến viêm họng ở trẻ em. Khi bị viêm họng, phần bên trong cổ họng sẽ bị viêm nhiễm, làm cho cổ họng bị sưng đỏ và đau.
Trẻ có thể bị viêm họng mãn tính nếu tình trạng viêm họng lâu ngày nên ba mẹ tuyệt đối không được chủ quan. Ngoài ra, có những biến chứng về đường hô hấp cũng khiến con gặp khó khăn về sức khỏe, cuộc sống cũng như công việc trong quá trình con trưởng thành.
Cách phòng viêm họng cho con vào những ngày hè
Trẻ con vốn rất hiếu động nên dễ dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi và đặc biệt là vào mùa hè trẻ càng ra nhiều mồ hôi hơn nữa. Vì vậy, ba mẹ tuyệt đối không cho trẻ đi tắm liền mà hãy cho trẻ ngồi nghỉ ngơi từ 10 – 15 phút.
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong những ngày nắng nóng nhưng ba mẹ hãy điều chỉnh nhiệt độ để không quá chênh lệch với nhiệt độ môi trường vì điều này sẽ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt khi trẻ từ ngoài vào.
Bên cạnh đó việc vệ sinh máy lạnh 1 hoặc 2 tuần 1 lần để tránh bị vi khuẩn tích tụ trong máy cũng là việc cần làm. Ngoài ra, ba mẹ có thể tập cho con súc miệng bằng nước muối ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi ngủ.
Thói quen uống nước đá, ăn kem trong những ngày hè là điều ba mẹ cũng phải hạn chế cho trẻ vì đồ ăn lạnh sẽ dễ gây ra viêm họng cho trẻ. Ngoài ra, ba mẹ hãy tập cho con thói quen vệ sinh bàn tay để tránh mầm bệnh vào khoang miệng.
Dinh dưỡng cũng cần được chú trọng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Cho trẻ hấp thụ nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ cũng như các loại thực phẩm chứa nhiều đường hóa học.
Đọc thêm: Làm Thế Nào Để Phòng Viêm Họng Cho Trẻ!