Người có da dầu mụn nhạy cảm khi bước sang độ tuổi 30 lại đối mặt thêm vấn đề lão hóa. Vậy chị em cần phải làm gì để nhanh chóng phục hồi làn da và đẩy lùi tác động của thời gian lên da?
Những vấn đề của làn da tuổi 30
Theo một nghiên cứu thì có khoảng 26% phụ nữ ở độ tuổi 30 từng trải qua khủng hoảng về mụn. Ở nhiều người, mụn không chỉ xuất hiện ở độ tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài khi họ đã 30 tuổi.
Ngoài vi khuẩn trên da thì nguyên nhân gây mụn đến từ thay đổi nội tiết tố cơ thể. Cụ thể hơn là sự mất cân bằng nội tiết khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh bất thường, gây bí tắc lỗ chân lông từ đó sinh ra mụn.
Trị mụn tuổi 30 như thế nào?
Làm sạch
Thay vì làm sạch đến mức khô căng da, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa nhẹ nhàng hai lần một ngày để loại bỏ dầu thừa và lớp trang điểm trên mặt.
Điều trị mụn
Da được làm sạch có thể sử dụng sản phẩm đặc trị mụn. Bạn có thể tham khảo sản phẩm chứa dapsone có khả năng trị mụn, kháng viêm và hiệu quả cho làn da tuổi 30.
Dưỡng ẩm
Dùng các loại kem dưỡng ẩm lành tính, cấp ẩm nhẹ nhàng và nhất là không gây kích ứng hay làm tình trạng mụn nặng thêm. Bạn nên dùng sản phẩm không chứa dầu và tập trung dưỡng ẩm cho các vùng da bị khô, thiếu nước – vùng da dễ bị lão hóa nhất.
Tẩy da chết hóa học
Tích cực sử dụng tẩy da chết hóa học không chỉ cải thiện làn da mụn của bạn mà còn có tác dụng làm chậm tốc độ lão hóa da. Tuy nhiên không nên sử dụng mỗi ngày mà tốt nhất là 2 lần/ tuần với axit glycolic hoặc alpha hydroxyl. Tẩy da chết có tác dụng bào mòn lớp sừng cũ, làm sạch lỗ chân lông hay giảm dầu nhờn trên da của bạn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Da mụn thường không nên ăn đồ ngọt có nhiều đường, hay uống sữa tươi hoặc các thức uống có sữa. Uống nhiều sữa làm tình trạng mụn thêm dai dẳng. Thay vào đó bạn nên uống các loại sữa hạt, sữa thực vật. Ngoài ra không ăn nhiều bánh mì trắng, gạo và mì ống.
Đọc thêm: Các Sản Phẩm Skincare Không Hợp Da Dầu Mụn Nhạy Cảm