Dù bạn chăm sóc da với kem dưỡng trắng da tuổi dậy thì tốt đến đâu mà không bảo vệ thì làn da bạn cũng sẽ gặp phải các vấn đề như thâm, sạm, tàn nhang hay mụn. Những thói quen xấu về sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi hay việc lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp đều là nguyên nhân khiến da mặt ngày càng yếu đi và đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Dưới đây là những lưu ý quan trọng nhất định phải biết nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và căng mịn sau này.
1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Không sử dụng kem chống nắng chính là một trong những thói quen xấu mà nhiều người mắc phải. Dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bạn cũng nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi những tác động xấu của tia cực tím.
2. Hạn chế việc trang điểm khi không cần thiết
Ở độ tuổi dậy thì da vẫn còn khá nhạy cảm, nếu sử dụng các sản phẩm kém chất lượng hay chứa quá nhiều dầu sẽ khiến da của bạn nhanh chóng bị suy yếu và lão hóa. Vì vậy, bạn nên hạn chế việc trang điểm để tránh tổn hại đến làn da mỏng manh và hạn chế tình trạng dị ứng da. Nếu trường hợp quan trọng cần phải trang điểm, bạn cần tuân thủ các bước chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm có thành phần từ tự nhiên, an toàn và phù hợp với làn da.
3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt có vai trò quan trọng giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh từ bên trong. Để có làn da sáng màu bạn nên hạn chế ăn các chất nhiều tinh bột, đường và tăng cường ăn các thực phẩm tốt như trái cây hay rau củ. Uống nhiều nước cũng là một cách giúp bạn giữ gìn nét tươi tắn, trẻ trung và rạng ngời cho làn da của bạn. Ngoài ra bạn cũng nên ngủ trước 23h hàng ngày để da có thời gian được tái tạo, nghỉ ngơi và phục hồi
Trên đây là những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì mà bất cứ nàng nào cũng nên quan tâm và chú ý. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn nắm được những bí quyết chăm sóc da để luôn tự tin, rạng rỡ mỗi ngày.