Sốt cao đột ngột, phải làm thế nào? Chỉ bằng một số nguyên liệu sẵn có tại nhà, bạn có thể áp dụng để giảm sự khó chịu của cơn sốt mang lại. Dưới đây là một số cách giúp bạn hạ sốt nhanh chóng mà không phải dùng đến thuốc.
1/ Chườm khăn ấm
Một sai lầm hay gặp khi hạ sốt đó là dùng khăn lạnh, túi nước đá để đắp lên trán. Tuy nhiên, nước lạnh hay nước đá sẽ làm hạ nhiệt đột ngột ngoài da, dễ khiến cho người bệnh bị sốt nóng lạnh do chênh lệch nhiệt độ, thậm chí còn gây sốt cao hơn. Cách đúng đó là lấy khăn thấm nước ấm, sẽ giúp người bệnh kiểm soát thân nhiệt hiệu quả.
Hướng dẫn: Lấy khăn sạch thấm nước ấm rồi vắt khô, lau tập trung các khu vực như trán, bàn chân, lòng bàn tay, nách, bẹn… Thay khăn sau mỗi 3 – 5 phút.
2/ Diếp cá
Diếp cá không chỉ phổ biến trong nấu ăn mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh. Theo kinh nghiệm dân gian, lá diếp cá có thể dùng trị ho, kháng viêm và hạ sốt hiệu quả, lành tính.
Cách làm: Lấy 1 nắm lá diếp cá, rửa sạch rồi và giã nhuyễn, sau đó đổ chút nước ấm rồi vắt lấy nước uống. Cách khác là bạn có thể dùng nước vo gạo, giã nhuyễn lá diếp cá rồi cho vào, đun sôi hỗn hợp trong khoảng 5 – 10 phút sau đó để nguội. Bỏ xơ lọc nước, uống một ngày 3 lần. Đây là bài thuốc hạ sốt tại nhà theo dân gian từ lá diếp cá.
3/ Gừng tươi hoặc bột gừng
Không chỉ là gia vị cho nhiều món ăn, gừng có nhiều công dụng khác nhau. Trong đó, đáng kể nhất là chữa bệnh. Gừng giúp cơ thể kháng khuẩn, kháng virus một cách tự nhiên, tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. Chúng ta có thể sử dụng gừng như một bài thuốc dân gian hạ sốt hiệu quả.
Cách thực hiện: Cho củ gừng đã rửa sạch xay nhuyễn, xong lấy nước cốt gừng pha chung với nước ấm để tắm. Bạn có thể sử dụng bột gừng và pha với nước ấm là được. Sau khi tắm, lấy chăn bông quấn quanh cơ thể nhằm toát mồ hôi giúp hạ nhiệt độ. Đây được xem là cách xông hơi khá hiệu quả. Một cách khác là bạn có thể pha 2,5g gừng băm nhuyễn chung với 200ml nước sôi, ngâm vài phút để tinh chất gừng hòa vào nước, pha thêm 1 muỗng mật ong và uống để hạ sốt.
Tham khảo thêm: Nguyên Nhân Sốt Cao Đột Ngột Lúc Nửa Đêm