Bạn đang cảm thấy cơ thể có những thay đổi lạ thường và nghi ngờ mình có thai? Việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thai không chỉ giúp bạn chuẩn bị tâm lý mà còn có kế hoạch chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Mỗi phụ nữ có thể trải qua những triệu chứng có thai khác nhau, và không phải ai cũng gặp tất cả các biểu hiện. Tuy nhiên, có một số hiện tượng có thai phổ biến mà bạn có thể tham khảo. Bài viết này sẽ tổng hợp những biểu hiện có thai sớm nhất và cung cấp cách nhận biết có thai chính xác, dựa trên các nguồn thông tin y khoa uy tín.
Nhận biết các dấu hiệu có thai sớm
Khi quá trình thụ thai thành công và phôi thai bắt đầu làm tổ trong tử cung, cơ thể bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi do sự biến động của nội tiết tố, đặc biệt là hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin). Dưới đây là những triệu chứng có thai thường gặp nhất trong giai đoạn đầu:
Chậm kinh
Chậm kinh là dấu hiệu có thai rõ ràng và phổ biến nhất, đặc biệt nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
Khi trứng được thụ tinh và làm tổ thành công, cơ thể sẽ sản xuất hormone để duy trì thai kỳ, ngăn chặn quá trình rụng trứng và bong lớp niêm mạc tử cung (hành kinh).
Lưu ý: Chậm kinh cũng có thể do các nguyên nhân khác như căng thẳng, thay đổi cân nặng, rối loạn nội tiết, hoặc tác dụng phụ của thuốc.
Buồn nôn và nôn (Ốm nghén)
Buồn nôn và nôn hay còn gọi là ốm nghén thường xuất hiện từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 9 của thai kỳ, nhưng cũng có thể bắt đầu sớm hơn. Vì vậy, đây cũng có thể là triệu chứng có thai sớm. Nguyên nhân được cho là do sự gia tăng nhanh chóng của hormone hCG và estrogen.
Thay đổi ở ngực
Ngực trở nên căng tức, nhạy cảm hơn, đau khi chạm vào là một biểu hiện có thai rất sớm, đôi khi xuất hiện chỉ 1-2 tuần sau khi thụ thai. Vùng da quanh núm vú (quầng vú) có thể sẫm màu hơn và lớn hơn. Các tĩnh mạch trên ngực cũng có thể trở nên rõ ràng hơn.
Mệt mỏi bất thường
Cảm thấy kiệt sức dù không hoạt động nhiều là một hiện tượng có thai phổ biến trong ba tháng đầu. Sự gia tăng hormone progesterone là nguyên nhân chính gây ra cảm giác mệt mỏi này. Ngoài ra, cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Đi tiểu thường xuyên
Bạn có thể thấy mình cần đi vệ sinh nhiều hơn bình thường, ngay cả vào ban đêm. Dấu hiệu có thai này xuất hiện do lượng máu trong cơ thể tăng lên, khiến thận phải làm việc nhiều hơn để lọc bỏ chất thải. Áp lực của tử cung đang lớn dần lên bàng quang cũng góp phần gây ra tình trạng này.
Đọc thêm: https://24h1day.com/tinh-ngay-du-sinh/tinh-ngay-du-sinh-goi-y-4-cach-tinh-don-gian-chuan-xac/
Các dấu hiệu có thai khác mà bạn có thể gặp phải
Ngoài những dấu hiệu phổ biến trên, một số phụ nữ có thể gặp các biểu hiện có thai sau:
- Ra máu báo thai: Khoảng 6-12 ngày sau khi thụ thai, bạn có thể thấy một ít máu màu hồng nhạt hoặc nâu dính trên quần lót. Lượng máu thường ít và kéo dài ngắn hơn nhiều so với kỳ kinh bình thường.
- Chuột rút nhẹ: Cảm giác đau lâm râm hoặc co thắt nhẹ ở bụng dưới, tương tự như trước kỳ kinh, có thể là một hiện tượng có thai sớm do tử cung đang giãn ra.
- Thay đổi tâm trạng: Sự biến động của hormone có thể khiến bạn dễ xúc động, cáu kỉnh, hoặc lo lắng hơn bình thường.
- Thèm ăn hoặc chán ăn bất thường: Bạn có thể đột nhiên thèm một loại thực phẩm nào đó hoặc cảm thấy ghê sợ những món ăn/mùi vị mà trước đây bạn yêu thích.
- Nhạy cảm hơn với mùi: Khứu giác trở nên nhạy bén hơn, khiến bạn dễ cảm thấy buồn nôn với một số mùi hương nhất định.
- Tăng nhiệt độ cơ thể cơ bản: Nếu bạn theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản (nhiệt độ đo vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường), bạn sẽ thấy nhiệt độ tăng nhẹ sau khi rụng trứng và duy trì ở mức cao đó nếu đã thụ thai.
- Chóng mặt, ngất xỉu: Do thay đổi huyết áp và lượng đường trong máu, một số phụ nữ có thể cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng.
Cách nhận biết có thai chính xác nhất
Mặc dù các triệu chứng có thai kể trên có thể gợi ý về khả năng mang thai, chúng không phải là bằng chứng chắc chắn. Nhiều triệu chứng này có thể trùng lặp với hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc các tình trạng sức khỏe khác. Để nhận biết có thai chính xác nhất, bạn có thể:
- Sử dụng que thử thai tại nhà.
- Xét nghiệm máu tại các cơ sở y tế.
- Siêu âm để phát hiện và xác nhận, kiểm tra thai kỳ.
- Thăm khám với bác sĩ sản phụ khoa để được ra chẩn đoán chính xác.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi:
- Que thử thai cho kết quả dương tính.
- Bạn bị chậm kinh và nghi ngờ có thai, ngay cả khi que thử âm tính.
- Bạn gặp bất kỳ triệu chứng có thai nào kèm theo đau bụng dữ dội, ra máu âm đạo nhiều hoặc bất thường.
Nhận biết các dấu hiệu có thai sớm như chậm kinh, buồn nôn, mệt mỏi, thay đổi ở vú… là bước đầu tiên quan trọng. Tuy nhiên, để có cách nhận biết có thai chính xác nhất, bạn cần sử dụng que thử thai hoặc thực hiện các xét nghiệm y tế. Đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được xác nhận và nhận tư vấn chăm sóc thai kỳ tốt nhất ngay từ những giai đoạn đầu tiên. Lắng nghe cơ thể và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ y tế là điều cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Nguồn tham khảo:
Pregnancy – signs and symptoms – Better Health Channel
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-signs-and-symptoms
Signs and symptoms of pregnancy – NHS
https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/signs-and-symptoms-of-pregnancy/
Symptoms of pregnancy: What happens first – Mayo Clinic
