Kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì là gì? Chúng có tốt không?

Có hàng tá câu hỏi được đặt ra trong đầu khi các bạn trẻ đang dần quan tâm đến tình trạng da của mình. Hãy cùng theo chân bài viết này và tìm hiểu vấn đề này nhé!

Ở mỗi độ tuổi làn da bạn sẽ có những dấu hiệu về tình trạng da phổ biến, đôi khi còn tương tự nhau. Khi đến tuổi dậy thì, da bạn gặp phải nhiều vấn đề nhất như mụn, sần sùi, da đổ dầu nhiều. Vậy những sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt cho tuổi dậy thì các bạn trẻ ở tuổi này có nên dùng hay không? Hãy dành một ít thời gian để tìm hiểu những kiến thức cần thiết giúp bạn không bỏ lỡ giai đoạn quan trọng giúp da đẹp hơn nhé!

Mách nhỏ với các bạn rằng chăm sóc từ da bên ngoài thôi thì vẫn chưa đủ, bạn còn phải bổ sung bên trong bằng việc ăn uống thì sẽ là  tốt nhất trong giai đoạn này. Nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp và mịn màng, bạn phải chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể. Bây giờ, hãy bắt đầu bằng việc tập luyện chế độ ăn uống mỗi ngày và sinh hoạt hợp lý điều độ nữa nhé.

Kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì là gì?

Sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da tuổi dậy thì

Kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm, giữ ẩm giúp làn da được mềm mượt và căng bóng. Một số quan niệm sai lầm khi cho rằng da dầu không cần dùng kem dưỡng. Thật ra, kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì rất cần thiết cho mọi loại da. Đặc biệt đối với da dầu càng “khát nước” hơn, bởi lượng dầu tiết ra là do làn da rất cần nước, chúng hoạt động mạnh hơn để bảo vệ da.

Kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì nào tốt?

Một trong những dòng dưỡng ẩm tuổi dậy thì phải nhắc đến chính là Hada Labo, đây là một thương hiệu Nhật có mặt rất lâu trên thị trường Việt. Kem dưỡng ẩm Hada Labo được các bạn tuổi dậy thì ưa chuộng không chỉ mức giá tầm trung hợp lý, mà còn bởi chất lượng cấp ẩm và giữ ẩm tối ưu nhất dành cho làn da. Ở tuổi dậy thì, bạn có bao giờ nghĩ sẽ tậu cho mình một sản phẩm kem dưỡng Nhật để chăm làn da mịn màng chưa? Hãy yêu thương bản thân, làn da mình hơn bạn nhé! Tuy vậy hãy thật thận trọng khi lựa chọn sản phẩm cho da lúc này, tránh những thành phần độc hại và chất bảo quản quá nhiều nhé!

Đọc thêm: Review kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì Hada Labo Nhật Bản

Ngoài Kem Dưỡng Ẩm, Tuổi Dậy Thì Nên Bổ Sung Gì Cho Da Đẹp

Các bạn tuổi teen thường gặp các vấn đề về mụn trứng cá khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến không chỉ ngoại hình mà còn đến tinh thần các con, sẽ gây nên các sự tự ti khi giao tiếp bạn bè. Vì vậy, ngoài việc bôi kem dưỡng ẩm, tuổi dậy thì các bạn cần quan tâm thêm yếu tố dinh dưỡng ăn uống cũng góp phần lớn trong việc ngăn ngừa và giảm mụn. 

Bổ sung các loại hoa quả, trái cây tươi

Bổ sung các loại rau củ, hoa quả tươi

Những loại trái cây thường sẽ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và nhiều các loại vitamin có lợi cho làn da như vitamin A,B,C,E,..đồng thời lại có thể chứa lượng đường thấp.

Những dưỡng chất trên không chỉ có khả năng giúp cải thiện các nốt mụn viêm, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sắc tố làn da. Mà nó còn cải thiện rất nhiều vấn đề về sức khỏe như: tốt cho hỗ trợ hệ tiêu hóa, tim mạch và cung cấp một lượng chất xơ giúp đào thải chất độc ở trong cơ thể . Một khi sức khỏe chung của cơ thể được nâng cao thì những tổn thương do mụn viêm cũng dần sẽ được khắc phục.

Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại quả nào cũng có tốt cho làn da bị mụn đâu nhé. Có rất nhiều loại hoa quả sẽ gây nóng trong người và gây bùng phát mụn nhiều hơn. Trong đó, một số loại hoa quả có khả năng trị mụn viêm tuyệt vời như: cam, bơ, chuối, kiwi, táo…

Bổ sung thêm vào bữa ăn các loại ngũ cốc toàn phần

Như gạo lứt, ngô, bánh mì đen,…các loại hạt như là óc chó, hạt dẻ, mè đen, quả hạch, … sẽ giúp cung cấp thêm nhiều dưỡng chất như photpho, kali, selen,… có khả năng trị mụn viêm, chống tia UV và tái tạo làn da.

Tăng thêm lượng omega-3 cho cơ thể

Omega 3 có chứa nhiều axit béo có tác dụng giảm hiện tượng sưng chống viêm, hơn hết là sẽ giúp cân bằng hormone( rối loạn hormone gây ra mụn viêm). Chất này có rất nhiều trong đậu nành, tôm, cá hồi, sò, trứng…

Tham khảo thêm bài viết: Thành Phần “Vàng” Của Kem Dưỡng Ẩm Tuổi Dậy Thì (P1)