Bố mẹ cũng đừng vội chủ quan vì nghĩ trẻ khóc đêm là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu em bé khóc đêm thường xuyên và kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất vì trẻ ngủ không đủ thời gian, giấc ngủ
Em bé khóc đêm kéo dài có sao không?
Tinh thần không ổn định: nếu bé khóc đêm nhiều mà không được quan tâm dỗ dành từ bố mẹ thường xuyên thì trẻ luôn cảm thấy thiếu an toàn, tinh thần không được ổn định.
Chán ăn: bé hay khóc đêm nhiều lần khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng, ngủ không sâu giấc. Điều này khiến trẻ ban ngày cảm thấy mệt mỏi, thậm chí không còn hứng thú với mùi vị của thức ăn.
Có nguy cơ đột tử: để trẻ khóc đêm liên tục kéo dài nếu không dỗ bé thì dễ bị bị ức chế hô hấp, khó thở, làm tăng nguy cơ đột tử.
Bé chậm tăng cân, chậm phát triển: ngủ là lúc cơ thể của bé dần hoàn thiện các chức năng của toàn bộ cơ quan bên trong. Nếu giấc ngủ thường xuyên gián đoạn, tốc độ phát triển thể chất của bé cũng sẽ chậm hơn với trẻ bình thường.
Những điều nên tránh khi em bé khóc đêm
Bố mẹ không quấn bé quá kỹ, không làm bé nóng toát mồ hôi vì dễ bị cảm lạnh.
Không để trẻ ăn hay bú quá nhiều trước khi ngủ vì dễ làm bé bị đầy hơi, khó ngủ.
Không để bé ngủ nhiều buổi sáng vì bé sẽ khó ngủ tiếp vào ban đêm.
Hạn chế các hoạt động vui chơi quá mức vào ban ngày.
Chăm sóc bé thế nào?
Để cho bé ngủ ngon giấc hơn, trước hết bố mẹ cần tạo không gian yên tĩnh, hạn chế ánh sáng đèn và ít người qua lại.
Trước khi bé ngủ đảm bảo tã cần được thay mới. Để cơ thể bé luôn khô ráo, sạch sẽ.
Giường và ga trải giường đảm bảo mềm mại, êm ái và sạch sẽ. Sử dụng các loại nước giặt dành riêng cho da nhạy cảm.
Dỗ bé mỗi khi bé giật mình quấy khóc. Điều này còn giúp gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và con cái.
Có thể cho bé nghe nhạc nhẹ nhàng, êm dịu để làm tâm trạng bé thoải mái và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.
Đọc thêm: Giải mã những lý do em bé khóc đêm