Đối với những em nhỏ dưới 3 tuổi rất hay khóc về đêm mà dân gian gọi là khóc dạ đề. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng chưa lý giải được hiện tượng bé quấy khóc về đêm, nhưng chúng ta có thể hiểu rằng ở giai đoạn này hệ thống các dây thần kinh của bé rất non nớt và đang trong quá trình ổn định nên các bé thường hay trăn trở, giật mình khi ngủ.
Những nguyên nhân khiến bé khóc đêm
- Khi quá đói hoặc quá no cũng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Trước khi ngủ ca mẹ không nên cho bé bú sữa quá no vì có thể làm tức bụng, khó tiêu. Hãy bồng bé lên, vuốt nhẹ trên sống lưng, để bé có thời gian ợ hơi giảm chướng bụng, dễ ngủ hơn. Đối với các bậc cha mẹ lần đầu sinh con thường nghĩ trẻ con sẽ ngủ đến sáng mà không cần bú nhiều lần trong đêm, đó là lý do làm các bé đói và quấy khóc.
- Mặt khác, con trẻ khi đang bệnh về tay chân miệng sẽ xuất hiện mụn nước trong khoang miệng, khó chịu trên da, hoặc do côn trùng cắn gây ra cảm giác ngứa ngáy làm các bé thức giấc khóc.
- Khi các bé quấy khóc chúng ta nên kiểm tra tã lót có bị ướt không, kiểm tra bé có bị lạnh hay quá nóng không. Ủ ấm cho con là điều tốt nhưng chúng ta nên để các em thoáng, đừng ủ quá kín không tốt cho cơ thể các em.
- Cha mẹ cố gắng giữ cho không gian ngủ của bé không có ánh sáng gắt, tiếng ồn cao vì trí não của các bé rất yếu dang trong giai đoạn hoàn thiện. Ban ngày không chơi đùa quá mức với trẻ vì sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ về đêm khi bé vẫn còn những cảm xúc quá khích.
- Một điều quan trọng khi trẻ quấy khóc về đêm có thể do thiếu canxi hoặc vitamin D, hoặc kẽm… Bố mẹ cần quan sát thêm để đưa bé đi khám định kỳ, xét nghiệm để bác sĩ biết cơ thể các em đang thiếu những vi chất gì.