24h1day - Page 61 of 125 -

Những điều cần biết khi bé bị ho và sổ mũi

Khi bé bị ho và sổ mũi không tự ý cho trẻ uống thuốc vì cơ thể trẻ đang bị tấn công do sức đề kháng yếu. Chính vì thế bố mẹ cần tìm ra nguyên nhân chính xác cũng như cách chăm sóc trẻ đúng cách để bé nhanh chóng hồi phục.

Không tự ý cho trẻ uống thuốc khi bị ho kèm sổ mũi

Khi thấy con sổ mũi, mẹ không nên vội vàng tự ý mua thuốc về cho bé uống. Trên thị trường có nhiều loại thuốc kháng sinh không kê đơn, tác dụng làm hết sổ mũi nhanh nhưng lại có thể gây buồn ngủ và làm bé bị khô mắt, mũi, miệng.

Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi ho sổ mũi kèm theo sốt, không nên tự ý điều trị tại nhà mà hãy đưa bé đi khám ngay nhé!

Từ 3 tháng tuổi trở lên: trẻ sốt cao trên 39 độ C kèm ho và sổ mũi mới cần đưa đi khám. Ngược lại, nếu trẻ vẫn vui chơi bình thường thì không cần quá lo lắng.

Một số cách chữa sổ mũi cho trẻ tại nhà hiệu quả

Cho bé uống hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê mật ong hòa chung với nước ấm vào mỗi buổi sáng. (Áp dụng cho bé trên 1 tuổi).

Lấy lá hẹ xay nhuyễn, cho đường phèn vào hấp cách thủy 15 phút. Dùng phần nước cho trẻ uống ngày 3-4 lần, mỗi lần uống 2 thìa cà phê.

Lấy quất xanh đem rửa sạch cắt làm đôi, hấp cách thủy với đường phèn hoặc mật ong cho đến khi quất chín sau đó dằm ra lấy nước cho bé uống đến khi các triệu chứng đỡ hẳn.

Một cách khác là bạn mua 1 quả lê nhỏ, 1 nhánh gừng và 3 tép tỏi trộn đều với vài hạt muối, đường phèn rồi đem hấp cách thủy. Hỗn hợp chín cho bé uống nước hoặc ăn lê đều được.

Vì sức đề kháng còn non yếu, khi thời tiết thay đổi trẻ rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp, phổ biến nhất là nhiễm trùng đường hô hấp. Chuyên gia PGS.TS. Chu Thị Hạnh – Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai cho biết nếu thấy các bé ho có đờm, sổ mũi thì phụ huynh nên đưa bé đi kiểm tra tại các phòng khám, bệnh viện chuyên khoa tai mũi họng xem liệu bé có bị amidan quá to hay bị hen phế quản hay không.

Đọc thêm: Bé bị ho và sổ mũi: Có nên cho trẻ uống thuốc không?

Những sản phẩm cần thiết cho quy trình skincare ban đêm

Quy trình skincare ban đêm luôn được xem là chìa khoá thiết yếu để làn da được phục hồi, tái tạo và trẻ hoá. Vậy việc dưỡng da buổi tối sẽ cần những sản phẩm nào. Liệu việc dưỡng da ban ngày và ban đêm có gì khác nhau không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nào!

I. Sự khác nhau giữa dưỡng da ban ngày và ban đêm

Quy trình và mục đích dưỡng da ban ngày và ban đêm không hoàn toàn giống nhau. Mặc dù cùng mục đích là để chăm sóc, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, tuy nhiên vào ban ngày, làn da sẽ cần được bảo vệ nhiều hơn trước việc tiếp xúc với các tác nhân như ô nhiễm, ánh nắng, thời tiết, trang điểm… gây nguy cơ tổn hại và tác động tiêu cực đến sức khoẻ của làn da.

Còn vào ban đêm, quá trình dưỡng da sẽ tập trung vào việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết để phục vụ cho quá trình tái tạo và sửa chữa bận rộn của làn da. Chính vì vậy, những sản phẩm dưỡng da vào ban ngày và ban đêm cũng sẽ có những sự khác biệt nhất định.

II. Những sản phẩm cần thiết cho quy trình dưỡng da ban đêm

Ngoài những sản phẩm chăm sóc da cơ bản như sữa rửa mặt, tẩy trang, nước hoa hồng… thì vào ban đêm, bạn cần nên đầu tư cho làn da thêm những sản phẩm chuyên biệt hơn.

Thứ nhất là Kem mắt. Đây sẽ là vị cứu tinh cho đôi mắt của bạn khỏi những dấu hiệu của lão hoá như nếp nhăn, bọng mắt, vết chân chim…. Khi sử dụng sản phẩm thường xuyên, sẽ đến một ngày bạn phải thầm cảm ơn vì sự chăm chỉ và quan tâm đúng cách đến vùng da quanh mắt của mình đã được đền đáp đúng cách.

Thứ hai, những sản phẩm dưỡng da như serum và kem dưỡng cũng có đôi chút khác biệt. Vào ban đêm, bạn có thể mạnh dạn sử dụng những sản phẩm có tính chăm sóc chuyên sâu như retinol, AHA hoặc BHA để tái tạo làn da của mình mà không phải lo lắng tác động của ánh nắng vào ban ngày sẽ khiến làn da bạn bị nhạy cảm hơn. Ngoài ra, kem dưỡng vào ban đêm cũng có thể lựa chọn những sản phẩm có kết cấu cô đặc hơn để giúp dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất nhiều hơn cho làn da nhé!

Đọc thêm: Hướng dẫn quy trình skincare ban đêm giúp da trắng sáng

Phương pháp hỗ trợ kem dưỡng trắng da tuổi dậy thì tốt nhất

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng trắng da tuổi dậy thì để nuôi dưỡng làn da trắng sáng thì liệu còn có những phương pháp nào giúp hỗ trợ cho quá trình dưỡng da được nhanh chóng và hiệu quả hơn không? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết này để bỏ túi những trợ thủ đắc lực cho một làn da trắng sáng như mong muốn nào!

I. Kem chống nắng

Đây là một trong những điều tuyệt đối không thể thiếu để có được một làn da trắng sáng nhanh chóng và bền vững. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da bạn khỏi những tác hại từ tia cực tím có trong ánh nắng, từ đó giúp hạn chế và kiểm soát quá trình sản sinh melanin dưới da. Từ đó, giúp làn da bạn nhanh chóng được rạng rỡ và tưoi sáng hơn.

II. Tẩy tế bào chết

Thông thường, tốc độ thay tế bào da của làn da người trưởng thành sẽ vào khoảng 28 ngày. Tuy vậy, vẫn có vài trường hợp một số tế bào chết cứng đầu không chịu rời đi để nhường chỗ cho các tế bào da mới mơn mởn và căng sáng hơn được xuất hiện. Vậy tại sao chúng ta không giúp làn da dọn dẹp các tế bào chết này bằng cách tẩy tế bào da chết định kỳ cho da từ 1-2 lần/ tuần để giúp đem các tế bào da mới xuất hiện trên nền da của chúng ta. Ngoài ra, tẩy tế bào da chết đều đặn và đúng cách cũng sẽ giúp làm giảm những nguy cơ da bị bí tắc do tạp chất, bụi bẩn, tế bào chết… và giúp các sản phẩm dưỡng da nhanh chóng thẩm thấu và phát huy được hiệu quả tối ưu hơn nữa đấy!

III. Tinh chất dưỡng da

Đây là một người bạn đồng hành cùng với kem dưỡng giúp phát huy được hiệu quả dưỡng trắng một cách tối ưu và nhanh chóng nhất. Những phân tử li ti có trong tinh chất sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào sâu trong da, tác động mạnh mẽ vào các tế bào da để thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào mới và ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố melanin. Hãy sử dụng thêm tinh chất dưỡng da để sớm có được một làn da trắng sáng như mong muốn nhé!

Đọc thêm: Quy trình sử dụng kem dưỡng trắng da tuổi dậy thì đúng cách

Bật mí kinh nghiệm dưỡng da tuổi dậy thì hiệu quả

Việc dưỡng da tuổi dậy thì phải chăng chỉ bó hẹp trong việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da? Trong bài viết hôm nay sẽ bật mí những kinh nghiệm để dưỡng da một cách đơn giản mà đầy hiệu quả các bạn nhé!

I. Tập luyện thể dục thường xuyên

Nghe có vẻ chẳng liên quan nhưng thực sự việc tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích đối với làn da. Trong quá trình vận động, hệ thống trao đổi chất trong cơ thể sẽ được kích thích hoạt động, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và cải thiện chức năng bài tiết và đào thải độc tố. Chính do đó mà làn da sẽ được thanh lọc và loại bỏ những tạp chất tích tụ dưới da giúp da được sạch khoẻ hơn. Đồng thời, việc tăng cường hệ tuần hoàn và khả năng trao đổi chất sẽ giúp cách mạch máu vận chuyển được nhiều máu, oxy và chất dinh dưỡng đến với da để giúp da mạnh khoẻ hơn.

II. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Việc thức khuya, ngủ không đủ giấc để tập trung vào các kỳ thi cuối kỳ sẽ ảnh hưởng lớn đến làn da. Đặc biệt, làn da hoạt động và tái tạo da tốt nhất trong thời gian từ 10 giờ tối đến 02 giờ sáng. Chính vì vậy, việc thay đổi thói quen ngủ nghỉ để phù hợp trong khoảng thời gian làn da tái tạo sẽ giúp bạn cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da đấy.

Cũng đừng quên hạn chế ăn những đồ cay, nóng, nhiều gia vị và dầu mỡ để giúp chăm sóc làn da được tốt hơn nhé.

III. Tâm lý của ảnh hưởng đến làn da

Khi bạn thường xuyên căng thẳng, stress hay lo lắng cũng gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và thực hiện chức năng của làn da. Hãy cố gắng thả lỏng cơ thể, giữ tinh thần lạc quan và thoải mái để giúp giảm áp lực lên hệ thần kinh và cũng như làn da của mình. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy được làn da được tái tạo, trẻ trung và rạng rỡ lên rất nhiều đấy.

IV. Lời kết

Không chỉ sử dụng sản phẩm chăm sóc da mà chỉ với những phương pháp đơn giản như trên cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được làn da khoẻ đẹp đấy.

Đọc thêm: Những lời khuyên dưỡng da tuổi dậy thì cho bạn nam

Mẹo hay khi sử dụng kem chống nắng tuổi dậy thì

Đối với nhiều bạn, việc sử dụng kem chống nắng tuổi dậy thì đang dần trở thành một thói quen trong quy trình hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, bạn đã biết qua về những mẹo hay để có thể sử dụng sản phẩm một cách thuận tiện và hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nào!

I. Vỗ nhẹ sản phẩm thay vì miết trên da

Đây là một trong những mẹo để giúp kem chống nắng thẩm thấu nhanh chóng vào da mà không bị vón cục hay bị trôi mất sản phẩm trên da. Một số trường hợp khi sử dụng sản phẩm, các bạn thường có thói quen miết mạnh sản phẩm trên da. Điều này vừa khiến sản phẩm dễ không bám được vào da mà đồng thời còn gây ảnh hưởng không tốt lên làn da. Do đó, hãy tập ngay phương pháp vỗ nhẹ nhàng để kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt nhất nhé!

II. Luôn thoa kem chống nắng trước từ 15-20 phút

Đây là khoảng thời gian để kem thẩm thấu vào da và phát huy công dụng của mình. Nếu ra nắng ngay khi bạn chỉ vừa thoa kem, sản phẩm chống nắng sẽ không kịp có thời gian để kích hoạt chức năng bảo vệ da khỏi tia cực tím của mình. Chính vì thế, hãy luôn ghi nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để nhận được sự bảo vệ da tốt nhất các bạn ơi!

III. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng vùng da

Một số bạn thường có thói quen chọn mua 1 sản phẩm kem chống nắng và sử dụng cho cả mặt và toàn thân. Tuy nhiên, do nhu cầu và đặc tính của mỗi vùng da sẽ khác nhau, cho nên bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp. Có những trường hợp, kem chống nắng dành cho body sẽ quá dày và sánh đối với da mặt khiến làn da của bạn bị nặng, bí, khó chịu và dễ có nguy cơ gây mụn. Ngược lại, một số kem chống nắng cho da mặt với chỉ số chống nắng quá nhẹ hoặc kết cấu mỏng nhẹ khi thoa lên da cơ thể sẽ không đủ khả năng bảo vệ làn da chống lại những tác hại đến từ tia UVA và UVB có trong ánh nắng mặt trời.

Đọc thêm: Những tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng tuổi dậy thì

Hada labo vitamin c: Những lưu ý khi sử dụng vitamin C

Đối với nhiều người, việc sử dụng vitamin C nói chung và các sản phẩm hada labo vitamin c nói riêng là giải pháp hàng đầu để dưỡng da trắng khoẻ, xoá mờ thâm hoặc đốm nâu trên da và ngăn ngừa lão hoá. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin C cũng cần có một vài lưu ý. Cùng tìm hiểu nhé!

I. Lựa chọn nồng độ và loại vitamin C phù hợp

Vitamin C có rất nhiều dạng, việc lựa chọn loại dẫn xuất phù hợp với làn da là một trong những tiêu chí đầu tiên khi sử dụng vitamin C. Đối với da dầu, L-ascorbic Acid (AAA) sẽ là sự lựa chọn lý tưởng để phát huy hiệu quả tối ưu. Ngược lại, khi bạn sở hữu một làn da khô thì Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) hoặc Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) sẽ là giải pháp nhẹ nhàng hơn cho làn da của bạn.

Nồng độ vitamin cũng rất quan trọng. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng, hãy khởi đầu với những sản phẩm có nồng độ 10%. Sau đó, bạn có thể nâng lên 15% hoặc 20% khi làn da đã quen dần.

II. Độ pH của sản phẩm cũng là điều cần lưu ý

Vitamin C hoạt động có hiệu quả hay không phụ thuộc một phần vào độ pH của sản phẩm. Những làn da thường hoặc da dầu có thể chịu được sản phẩm với độ pH thấp khoảng 3.5. Tuy nhiên đối với da nhạy cảm, những sản phẩm có độ pH từ 5-6 sẽ là sự lựa chọn phù hợp hơn cho làn da của bạn.

III. Kiên nhẫn trong quá trình sử dụng

Không chỉ đối với vitamin C mà đối với bất kì sản phẩm nào, khi sử dụng bạn cũng cần thật kiên nhẫn để thấy được sự hiệu quả và thay đổi của làn da mình từng ngày. Việc sử dụng nôn nóng quá các sản phẩm có chứa vitamin C có thể gây ra những tác dụng phụ không như mong muốn cho làn da. Hãy bắt đầu sử dụng vitamin C 3 lần/ tuần nếu bạn chưa quen. Sau đó, bạn có thể tăng liều dùng lên nếu làn da của bạn đã bắt đầu quen với sản phẩm. Việc sử dụng đều đặn sản phẩm có chứa vitamin C kết hợp với các phương pháp dưỡng da và chăm sóc khác sẽ mang đến hiệu quả sau 1-2 tháng sử dụng. Vì vậy hãy nhớ thật kiên nhẫn nhé!

Đọc thêm: Hada labo vitamin c: Hai sản phẩm dưỡng trắng tối ưu

Cách Chăm Sóc Khi Trẻ Sốt Cao Do Bị Sốt Virus

Khi trẻ sốt cao do bị sốtsiêu vi – sốt virus trẻ rất mệt mỏi. Vậy bố mẹ chăm sóc như thế nào để trẻ nhanh hết sốt và mau hồi phục? Dưới đây là những điều bạn cần biết về bệnh sốt siêu vi và cách chăm sóc trẻ.

Những việc nên làm khi trẻ sốt cao do bị sốt siêu vi

Nếu được nghỉ ngơi và hạ sốt thì sau vài ngày các triệu chứng sẽ nhẹ dần và bé tự khỏi bệnh. Trong thời gian bé bị sốt, phụ huynh nên khuyến khích bé uống nước nhiều lần, mỗi lần 1 ngụm nhỏ liên tục trong ngày. Ngoài ra có thể dùng thêm dung dịch oresol, bổ sung nước trái cây hay cho bé uống thêm sữa khoảng 15 phút/lần, để bù nước cũng như giảm đau họng, hạn chế nôn ói.

Không quá kiêng cữ khi bé sốt. Ngược lại, bạn nên cho bé ăn uống đầy đủ bữa, cung cấp dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, tái tạo năng lượng cho cơ thể khỏi mệt mỏi, suy nhược. Lúc này bé có thể chán ăn, bỏ ăn nên không nhất thiết phải bắt bé ăn quá nhiều 1 lúc, thay vào đó bạn có thể cho con ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Chú ý nấu thức ăn dễ tiêu, mềm, lỏng, không quá nóng.

Sốt thường kèm với nhiều triệu chứng khác nhau

Trẻ bị sổ mũi, nghẹt mũi… có thể lấy nước muối sinh lý để vệ sinh đường mũi cho bé. Trẻ trên 1 tuổi bị sốt, bạn có thể áp dụng vài liệu pháp giảm đau họng, ho bằng cách chưng quất với mật ong hay cho bé uống thuốc ho thảo dược.

Trẻ sốt trên 38,5 độ bố mẹ nên cho bé uống thuốc hạ sốt như Paracetamol ( 10-15mg/kg/lần mỗi 4-6 giờ), Ibuprofen (5-10mg/kg/lần mỗi 4-6 giờ) đồng thời kết hợp lau người bằng khăn ấm tại các vị trí như trán, nách, bẹn… để bé nhanh hạ nhiệt. Lưu ý không nên cho trẻ uống Aspirin nếu trẻ bị sốt siêu vi, vì rất dễ gây biến chứng tổn thương gan, não.

Sốt siêu vi ở trẻ có thể tự hết trong vòng 7-10 ngày, tuy nhiên các biến chứng vẫn còn kéo dài sau 1-2 tuần. Tuy nhiên nếu bé vẫn không hạ sốt sau khi uống thuốc, bạn cần đưa bé đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị.

Ngoài ra một số trường hợp khác khi bị sốt cần đưa đi khám như: trẻ dưới 2 tháng tuổi; có bệnh lý mạn tính như tim mạch, hen suyễn và đau bụng đi kèm; hay nôn ói, tiêu chảy nhiều lần; đau đầu kèm cứng cổ; cả người bứt rứt; hay quấy khóc, sốt co giật; chảy máu răng…

Đọc thêm: Khi Trẻ Sốt Cao: Những Điều Bố Mẹ Không Nên Làm

Sốt Mọc Răng Như Thế Nào Và Dinh Dưỡng Cho Trẻ Khi Mọc Răng

Để trẻ vượt qua cơn sốt do mọc răng, dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết trong quá trình mọc răng ở trẻ giúp bé nhanh vượt qua cơn sốt do mọc răng. Vậy trẻ sốt mọc răng như thế nào, cách chăm sóc và nên cho bé ăn gì?

Nên cho trẻ ăn gì khi mọc răng?

Để trẻ thoải mái nhất trong giai đoạn mọc răng này, trước tiên hãy tìm cách để làm dịu đi cơn ngứa khó chịu cho bé. Để bé không tự ý gặm đồ nguy hiểm trong miệng, bố mẹ có thể mua vòng dành cho trẻ mọc răng (teething ring). Ti giả hay ti bình sữa cũng cần được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên. Nếu đồ vật nhiễm khuẩn và trẻ đưa vào miệng rất dễ gây viêm nhiễm và sốt. Trẻ mọc răng sốt khoảng 2-3 ngày và có thể tự hết.

Khi bé mọc răng phụ huynh nên cho bé ăn sữa chua hoặc uống nước sốt táo. Có thể để vào ngăn mát rồi cho trẻ ăn để giảm đau nướu.

Để trẻ không đau nhức nướu, bạn nên cho ngón tay vào các vùng đang nhú răng và ấn nhẹ nhàng vừa phải mát xa cho trẻ.

Trẻ bị sốt mọc răng không nên cho uống aspirin vì có thể gây ra hội chứng Reye vô cùng nguy hiểm cho bé.

Trong quá trình mọc răng phụ huynh không nên tự ý mua thuốc về bôi hay cho trẻ uống vì có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Những chiếc răng sữa đầu tiên mọc cũng là lúc bố mẹ nên chú ý làm sạch chúng mỗi ngày. Dùng bàn chải siêu mềm chải nhẹ trên răng 2 lần một ngày vào sáng và tối. Có thể dùng kem đánh răng cho trẻ em đi kèm, nhưng mỗi lần dùng chỉ nên dùng thật ít. Cố gắng giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé trong quá trình mọc răng.

Khi bé bắt đầu mọc nhiều răng hơn và dần hoàn thiện, việc chải răng không đảm bảo giữ vệ sinh hoàn toàn cho bé. Lúc này bạn có thể dùng thêm chỉ nha khoa cho trẻ để lấy sạch các mẩu thức ăn thừa. Nên dùng loại dành riêng cho trẻ em.

Khi trẻ được 18 tháng tuổi hãy tập cho bé thói quen tự chải răng và vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày.

Đọc thêm: Sốt Mọc Răng Sốt Như Thế Nào? Trẻ Mọc Răng Sốt Bao Lâu

Thiếu vitamin D có khiến trẻ khóc đêm không?

một trong những biện pháp phòng ngừa thiếu vitamin D ở trẻ. Thiếu vitamin D có biểu hiện đặc trưng trẻ khóc đêm nhiều và kéo dài.

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ

Thiếu hụt vitamin D ban đầu sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ. Cụ thể hơn, bé thường xuyên giật mình, quấy khóc lúc nửa đêm, khó yên giấc do thần kinh bị kích thích.

Quan sát thấy con bị rụng nhiều tóc phần gáy (chiếu liếm), da dẻ xanh xao, lá lách to, chậm lên cân, ra nhiều mồ hôi trộm ngay khi trời lạnh.

Dựa vào các biểu hiện trên bạn có thể nghi ngờ nguyên nhân đến từ việc thiếu hụt vitamin D ở trẻ.

Cách phòng ngừa thiếu vitamin D ở trẻ

Về dinh dưỡng, bố mẹ hãy bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm đa dạng trong 4 nhóm chất. Cá, lòng đỏ trứng, gan, dầu cá… rất giàu vitamin D tuy nhiên chỉ nên cho bé ăn vừa đủ.

Để trẻ không còi xương, bạn nên cho bé ăn tôm, cua, cá, sữa. Ở độ tuổi này việc uống sữa cần được duy trì để hấp thụ canxi cần thiết cho sự phát triển của bé. Để hấp thụ vitamin D hiệu quả hơn, bạn cũng nên cho bé ăn kèm thực phẩm có chất béo từ dầu, mỡ. Bên cạnh đó đừng quên các thực phẩm giàu kẽm, sắt, magie… cho bé.

Để hạn chế trẻ khóc đêm vì thiếu vitamin D, mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ tối thiểu trong 6 tháng đầu đời.

Ngoài ra kết hợp tắm nắng còn cung cấp đến 90-95% vitamin D cần thiết cho trẻ. Chỉ nên tắm nắng sớm, không để nắng chiếu trực tiếp vào mắt hay đầu trẻ. Không dùng các loại kem bôi ngoài da khi tắm nắng có thể làm cản trở quá trình tổng hợp vitamin D trên da.

Ngay từ tháng đầu tiên sau sinh, mẹ hãy thường xuyên cho bé tắm nắng trực tiếp hay gián tiếp. Mở cửa phòng cho thoáng mát, để nhiều ánh sáng lọt vào, có thể cho bé mặc đồ ngắn để tay chân được tiếp xúc ánh nắng mặt trời nhiều hơn. Chú ý thời điểm tắm nắng từ 15-20 phút mỗi lần vào buổi sáng trước 8 giờ hoặc chiều lúc 17 giờ. Ngoài ra có thể uống thêm viên bổ sung vitamin D nhưng cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ.

Đọc thêm: Nguyên Nhân khiến Trẻ Sơ Sinh Khóc Đêm

Những đặc tính tuyệt vời của perfect gel

Những sản phẩm mỹ phẩm Nhật Bản nói chung và Hada Labo nói riêng luôn khiến chúng ta bất ngờ về công dụng, sự cải tiến và khả năng của mình. Các sản phẩm perfect gel của Hada Labo luôn được người tiêu dùng quan tâm và đón nhận do sự tuyệt vời của mình. Vậy vì sao sản phẩm này lại đặc biệt đến vậy, và những công dụng mà sản phẩm có thể đem đến cho làn da của bạn là gì? Hãy cùng tìm hiểu nào!

Sản phẩm đa công dụng

Đầu tiên, xứng đáng với tên gọi của mình thì những sản phẩm thuộc nhóm này luôn “kiêm nhiệm” nhiều chức năng trong cùng một sản phẩm. Với hệ dưỡng ẩm Hyaluronic Acid chuyên sâu kết hợp cùng với các hoạt chất dưỡng da khác như Ceramide, Resveratrol EX hoặc Collagen… cho tùy từng dòng, các sản phẩm này không chỉ có khả năng cấp nước, dưỡng ẩm cho da mà còn đồng thời giúp chống lão hóa, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nếp nhăn hoặc dưỡng da sáng mịn và đồng đều màu hơn. Quả là tuyệt vời cho một loại gel đa công dụng.

Sản phẩm đa chức năng

Bên cạnh đó, lý do vì sao sản phẩm này được mệnh danh là loại gel hoàn hảo do được tích hợp nhiều bước dưỡng da vào trong 1 sản phẩm, hay còn được gọi là gel All In One. Thay vì mất thời gian và tiền bạc với nhiều sản phẩm lỉnh kỉnh trong tủ đồ skincare của mình, giờ đây bạn có thể rút ngắn công đoạn chăm sóc da chỉ với 1 bước – gel hoàn hảo. Sản phẩm được tích hợp 5 công dụng: nước hoa hồng, tinh chất, gel dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm và mặt nạ ngủ chỉ trong một bước sử dụng. Vừa giúp làn da nhẹ tênh, thông thoáng mà còn hạn chế nguy cơ dị ứng hoặc kích ứng với các thành phần khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm.

Chính vì tính tiện lợi như vậy, nên mỗi khi đi chơi xa, đi du lịch hoặc thậm chí đi tập gym, trong văn phòng, bạn hoàn toàn có thể mang theo một em sản phẩm để chuẩn bị cho mình một phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da đơn giản, hoàn thiện nhưng vẫn đầy đủ chất lượng nhất nhé!

Đọc thêm: Perfect gel: Những sản phẩm nổi bật của hada labo