24h1day - Page 69 of 125 -

Quy Trình Dưỡng Ẩm Cho Tuổi Dậy Thì

Ở tuổi dậy thì ta thường gặp nhiều vấn đề về da, trong khi kiến thức về chăm sóc da của chúng ta vẫn chưa nhiều và chưa đúng. Trong bài viết này sẽ gợi ý cho bạn quy trình chăm sóc phù hợp với làn da của bạn – các cô gái đang trong độ tuổi dậy thì.

1. Tẩy trang

Thông thường các bạn thường bỏ qua bước. Thực tế, việc tẩy trang không chỉ là bước chăm sóc da dành cho những bạn thường xuyên trang điểm mà cả những bạn không trang điểm cũng cần phải tẩy trang. Ngay cả khi chỉ sử dụng kem chống nắng bạn cũng phải tẩy trang, bởi nếu không tẩy trang lớp kem chống nắng còn sót lại trên da do sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn chúng, sẽ tích tụ, gây tắc bí lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn.

Tẩy trang rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da

2. Sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn cần làm sạch da lại một lần nữa với sữa rửa mặt. Nên chọn những dòng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ và có độ PH trong khoảng từ 5.5 – 6.

3. Cấp ẩm và khóa ẩm

Việc cấp ẩm và dưỡng ẩm cho tuổi dậy thì vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với những bạn có làn da khô tới rất khô. Bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc toner dưỡng ẩm mà thôi. Không nhất thiết phải tách ra thành nhiều bước dưỡng ẩm cầu kỳ để giảm tình trạng dị ứng da và dễ dàng tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết hơn khi gặp phải.

Tuy nhiên, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm như thế nào để phù hợp:

Da khô/ da rất khô dễ bong tróc: Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hoặc các loại lotion/toner/kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, vì các sản phẩm dạng nước sẽ không mang lại tác dụng nhiều với làn da này.

Da hỗn hợp thiên khô: Nên chọn lotion có texture đặc và sử dụng sữa dưỡng thay vì kem dưỡng.

Da dầu/da hỗn hợp dầu: Cân bằng độ ẩm da bằng các loại toner dịu nhẹ có khả năng cấp nước tốt cho da.

4. Kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng giúp làn da bạn tránh được những tác động gây hại từ tia UVA, UVB.

Ở tuổi dậy thì, đối với làn da khô, bạn nên chọn các dòng kem chống nắng vật lý hoặc vật lý lai hóa học. Kem chống nắng vật lý lai hóa học hoặc hóa học đối với da dầu. Tuy nhiên cần xem kỹ thành phần kem chống nắng và không nên dùng kem chống nắng có chứa cồn đối với làn da nhạy cảm. Ưu tiên các dòng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, sữa hoặc essence,… để dễ dàng thẩm thấu và không gây cảm giác bết dính, khó chịu.

Trên đây là một vài chia sẻ về quy trình chăm sóc da dành cho tuổi dậy thì, tuy nhiên quy trình này chỉ thích hợp với những làn da không có quá nhiều vấn đề. Nếu da bạn đang gặp phải những vấn đề nghiêm trọng hơn, thì bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và có một liệu trình chăm sóc da kèm các sản phẩm phù hợp với mình nhé!

Đọc thêm: Hướng Dẫn Dưỡng Ẩm Cho Tuổi Dậy Thì

Sốt và tiêu chảy ở trẻ em có nguy hiểm không?

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa được phát triển hoàn thiện nên sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường ruột, tiêu hóa, nhất là triệu chứng tiêu chảy. Nếu xuất hiện tình trạng sốt và tiêu chảy ở trẻ em thì tình trạng sức khỏe của bé đang càng nguy hiểm hơn. Vậy phải làm sao để bé có thể khắc phục tình trạng sốt và tiêu chảy hiệu quả?

Hiện tượng tiêu chảy ở trẻ

Bệnh tiêu chảy hay chúng ta vẫn thường gọi là “đi ngoài” là hiện tượng phân của trẻ có dạng lỏng, thậm chí có chất nhầy hoặc có máu, bé yêu sẽ đi ngoài nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, nếu con yêu đi ngoài nhiều hơn mọi ngày mà đặc điểm phân của bé không có bất thường, đồng thời trẻ vẫn có thể bú nhiều, thậm chí đùa vui vẻ thì có thể do ngày hôm đó con yêu ăn nhiều hơn mọi ngày. Trường hợp này ba mẹ không cần lo lắng quá.

Một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở bé yêu:

– Do bé bị nhiễm virus Rota.

– Trẻ bị tiêu chảy do nhiễm các loại vi khuẩn.

– Một số bà mẹ cho con yêu của mình uống quá nhiều kháng sinh dẫn tới gặp những tác dụng phụ không mong muốn, trong số đó có thể bao gồm tiêu chảy.

– Một số trẻ gặp phải những rắc rối khi cơ thể của bé dung nạp Lactose, đây có thể là nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy.

– Trẻ bị dị ứng và gặp ngộ độc thực phẩm.

Hiện tượng thường gặp khi trẻ tiêu chảy

Những trường hợp trẻ bị tiêu chảy thường xuất hiện kèm theo một số triệu chứng sau đây:

– Cơ thể bé yêu mệt mỏi và chán ăn.

– Phân của trẻ nằm ở dạng lỏng, màu xanh hoặc vàng, và kèm theo một ít chất nhầy, máu hoặc mủ, hoặc lẫn các thức ăn không tiêu.

– Bé yêu thường xuyên nôn trớ.

– Sốt đi ngoài ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng là một triệu chứng của bệnh tiêu chảy. Bé có thể kèm theo sốt cao hoặc sốt nhẹ, tùy theo vào từng trường hợp.

– Trẻ có hiện tượng bị đau bụng, mót rặn.

– Trẻ thường xuyên mệt mỏi, quấy khóc.

– Nguy hiểm hơn khi bé gặp phải triệu chứng mất nước do tiêu chảy, chẳng hạn như môi trẻ khô, mắt trũng, li bì, tiểu ít,… Tình trạng mất nước cần khắc phục kịp thời nếu không có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Tham khảo thêm bài viết: Sốt Và Tiêu Chảy Ở Trẻ Em Thì Nên Cho Ăn Gì?

Sốt 40 Độ Phải Làm Sao? Cần Nhập Viện Hay Chưa?

ốt là hiện tượng thân nhiệt ở cơ thể tăng cao hơn giới hạn bình thường đối. Vậy sốt 40 độ phải làm sao? Sốt bao nhiêu độ là cao? Khi nào cần nhập viện? Cùng tìm hiểu bài viết sau nhé!

Thân nhiệt bao nhiêu thì được xem là sốt?

Thông thường, thân nhiệt ở từng vùng trên cơ thể con người thường sẽ khác nhau. Nếu đo ở miệng cao hơn 37,5 độ C sẽ được coi là bị sốt (nhiệt độ ở hậu môn sẽ là 38 độ C). Như vậy sốt cao khoảng từ 38 độ C có thể sẽ được xem là sốt, nhưng đây không phải là mức nhiệt độ có thể gây nguy hiểm. Ngoài ra, ở một số trường hợp khác không phải sốt nhưng cũng có thể khiến thân nhiệt tăng cao như:

Người lớn hoạt động liên tục ở cường độ cao, trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
Trẻ em năng động, đùa nghịch, vui chơi quá nhiều.
Do tác dụng phụ của một số loại tiêm chủng hoặc các loại thuốc kháng sinh mạnh.

Một số dấu hiệu bạn có thể nhận biết cơn sốt:

Cảm thấy có thể rét, làn da sởn lạnh mặc dù thời tiết ngoài trời đang nắng nóng, oi bức.
Có dấu hiệu có thể mất nước và luôn cần phải uống thêm nhiều nước.
Mệt mỏi hoặc cảm thấy đau nhức cơ.
Làn da có thể ửng đỏ, cảm thấy nóng ran
Đôi lúc xuất hiện những cơn co giật bất ngờ, đặc biệt là sốt ở trẻ em.

Nếu bé bị sốt cao từ 39 độ C trở lên

Nếu thấy bé bị sốt 39 độ là bạn nên dùng thuốc hạ sốt paracetamol theo đúng liều lượng, cân nặng (đặc biệt với độ tuổi và cân nặng trẻ em) và khoảng cách 4 – 6 giờ giữa hai lần uống thuốc thường được bác sĩ khuyến cáo hoặc được ghi trong hướng dẫn sử dụng. Trường hợp bệnh nhi bị buồn nôn, ói mửa, hay không uống được thuốc thì bé có thể dùng viên thuốc đạn, nhét vào vùng hậu môn cho trẻ.

Bé nên uống nhiều nước để tránh nguy cơ bị mất nước nghiêm trọng. Đặc biệt bú mẹ thì cần bổ sung cho bú nhiều hơn. Có thể bù nước và điện giải bằng nước Oresol theo đúng hướng dẫn sử dụng.

Cho bé ăn uống bình thường, ưu tiên các loại thức ăn ở dạng lỏng, dễ tiêu như cháo, súp,… và các loại nước trái cây, nhiều loại vitamin C như cam, chanh,…

Tham khảo thêm bài viết: Khi Trẻ Sốt 40 Độ Phải Làm Sao Cho Nhanh Hết

Paracetamol 500 Là Thuốc Gì? Có Công Dụng Gì?

Paracetamol là một trong những loại thuốc giảm đau hạ sốt được sử dụng phổ biến trong việc điều trị đau đầu, đau cơ, đau răng, đau khớp, đau lưng, cảm cúm… Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của Paracetamol 500.

Tác dụng của Paracetamol 500

Paracetamol hay còn với cái tên Acetaminophen, chính là hoạt chất có tác dụng giảm đau và hạ sốt. Ngoài ra, Paracetamol sẽ là một loại thuốc giúp hỗ trợ giảm đau hiệu quả thay thế cho các loại Aspirin, tuy nhiên Paracetamol lại sẽ không có tác dụng điều trị viêm như là Aspirin.

Paracetamol thường được chỉ định điều trị ở trong các trường hợp đau và sốt từ mức độ nhẹ đến vừa như đau đầu, đau cơ, đau lưng, đau khớp, đau răng, hạ sốt… Thuốc cũng có thêm tác dụng giúp giảm đau hiệu quả đối với người bị viêm khớp nhẹ, trường hợp bị viêm nặng hơn như viêm sưng ở khớp cơ thì việc sử dụng Paracetamol sẽ không đem lại hiệu quả.

Khi sử dụng Paracetamol trong thời gian điều trị, thuốc hầu như không gây ra các tác động đến hệ tim mạch và hô hấp, không làm ảnh hưởng đến sự cân bằng của acid – base trong cơ thể, không gây kích ứng hay là chảy máu dạ dày như với một số loại thuốc có cùng tác dụng.

Lưu ý khi sử dụng Paracetamol 500

Không sử dụng vượt quá mức liều khuyến cáo.
Không sử dụng Paracetamol trong ai có tiền sử dị ứng với acetaminophen hoặc paracetamol.
Người đang bị bệnh gan hoặc có tiền sử nghiện rượu, người đang bị bệnh thận cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng .
Không nên uống rượu trong giai đoạn dùng thuốc. Không được tự ý sử dụng bất kỳ các loại thuốc nào khác để triệu chứng trị ho, cảm lạnh, dị ứng kết hợp với Paracetamol khi chưa được chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn từ dược sĩ.
Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Ngừng sử dụng Paracetamol và liên hệ với các bác sĩ trong trường hợp:

Tiếp tục sốt liên tục sau 3 ngày dùng thuốc.
Tiếp tục đau sau khoảng 10 ngày dùng thuốc (hoặc 5 ngày liên tục đối với trẻ em).
Bệnh của bạn trở nên nghiêm trọng hơn hay xuất hiện thêm các triệu chứng mới.

Tham khảo thêm bài viết: Uống Paracetamol 500 Giảm Đau Nhức 2 Cánh Tay

Review hoạt chất nên có ở kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì thường có những biểu hiện cáu gắt hay nhạy cảm, tâm lý thường bất ổn, nổi loạn hơn. Nguyên nhân chính là do thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể để giúp các bạn trông trưởng thành hơn trong vẻ bề ngoài.

Nội tiết tố cũng là nguyên nhân chính gây ra mụn, thâm mụn. Làn da mụn không được chăm sóc kỹ lưỡng sẽ khiến các nốt mụn sau khi nặn bị tổn thương và làm cho thâm nhiều hơn. Vậy nên việc sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì là rất cần thiết để hỗ trợ cho việc chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn.

Hoạt chất nên có trong kem chống nắng cho tuổi dậy thì giảm thâm mụn

Kem chống nắng được phân ra làm 2 loại: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Cơ chế hoạt động của kem chống nắng vật lý chúng tác dụng ngay sau khi thoa lên da và bạn không cần đợi một khoảng thời như loại kem chống nắng hóa học. Đồng thời cũng ít gây kích ứng cho da. Vì vậy, phù hợp với những người có làn da nhạy cảm. Chúng tạo lớp màng bảo vệ bên ngoài, hoạt động như một tấm gương có khả năng phản chiếu lại ánh sáng mặt trời- kể cả tia UV. Bên trong kem chống nắng vật lý thường có thành phần như: titanium dioxide và zinc oxide,… đây là 2 hoạt chất giúp bạn dễ nhận dạng ra kem chống nắng thuộc vật lý.

Sự khác nhau trong thành phần của kem chống nắng vật lí và hóa học

Còn kem chống nắng hóa học, hoạt động cũng tạo lớp màng bảo vệ tương tự như kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên khi ánh sáng xanh đến chúng sẽ hấp thụ qua da. Đồng thời làm phân hủy các gốc tự do có hại trong kem chống nắng và làm tiêu biến chúng đi. Các thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể thấy như: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,… chúng là những hoạt chất chống nắng an toàn trong kem chống nắng này.

Đối với làn da mụn rất thường gây ra thâm. Bởi vì làn da sau khi bạn nặn mụn và lấy đi cồi mụn sẽ cực kỳ yếu. Nếu không sử dụng các sản phẩm phục hồi da ngay sau đó rất có khả năng làm cho vết thương nhiễm trùng. Làn da lúc này rất nhạy cảm, vì vậy bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi thâm mụn do tác động xấu của tia UV.

Vì vậy tùy vào nhu cầu chống nắng mà bạn nên lựa chọn loại kem chống năng phù hợp cho mình. Bạn cũng cần lưu ý phải thoa kem chống nắng ít nhất tối thiểu là trước 20 phút trước khi ra ngoài để đạt được hiệu quả chống nắng tối ưu nhất, bên cạnh đó dù ở trong nhà hoăc hoạt động ngoài trời thì bạn cũng nên thoa lại một lớp chống nắng để có thể bảo vệ làn da của bạn toàn diện khỏi tác động của các tia UV.

Đọc thêm: Kem Chống Nắng Cho Tuổi Dậy Thì Loại Nào Tốt?

Mỹ phẩm dành cho tuổi dậy thì có thật sự cần thiết không?

Lão hóa da nguyên nhân chính là do tác động từ môi trường như bụi bẩn, tia Uv hay còn gọi là tia cực tím chiếu thẳng vào da. Các tia cực tím này khi gặp da sẽ dẫn đến các tình trạng đen sạm da, do hắc tố melanin sản sinh quá mức- chúng hoạt động nhiều hơn trên bề mặt sinh ra tối màu trên da. Đồng thời, tia UV cũng có khả năng gây ung thư da, hay làm khô nhăn nheo làn da.

Từ đó, làn da nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, sạm lâu dài gây nên nám da. Ngoài tia UV hàng ngày các bạn trẻ thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử- chứa nhiều ánh sáng xanh gây đen sạm. Vậy bạn có nên sử dụng mỹ phẩm dành cho tuổi dậy thì để hạn chế tình trạng trên?

Các loại mỹ phẩm dành cho tuổi dậy thì cực quan trọng

Kem chống nắng sẽ giúp cho làn da được bảo vệ khỏi tia UVA, UVB hay ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Tuy nhiên, không phải kem chống nắng nào cũng tốt, cũng có công dụng bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh.

Tuổi dậy thì cũng rất cần đến việc dưỡng da

Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chứa protein từ đậu thủy phân. Thành phần này đã được chứng minh hiệu quả trong việc chống lại ánh xanh từ thiết bị điện tử, đèn huỳnh quang hay một lượng nhỏ trong ánh sáng mặt trời.

Những loại kem chống nắng được ưa chuộng nhất ở tuổi dậy thì là dòng Hada Labo vừa có tác dụng dưỡng da vừa giúp da chống nắng.

Tuổi dậy thì có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hay không?

Để trả lời câu hỏi này bạn thật sự phải cần biết làn da mình đang lên tiếng về vấn đề gì. Nếu chúng đang có tình trạng khô, bong da hay đổ dầu nhiều bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dành cho tuổi dậy thì. Chúng sẽ cực dịu nhẹ và phù hợp hơn cho làn da trẻ.

Đổ dầu nhiều, là một trong những tình trạng thường thấy nếu thời tiết trở nên nắng gay gắt. Điều này khiến làn da tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ da khỏi tác động của nắng gió gây khô da. Vì sao làn da lại điều tiết ra nhiều dầu hơn? Bởi vì chúng khô và thiếu nước! Lượng nước tự nhiên trong cơ thể không đủ để chúng có thể bảo vệ da, nên các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh giúp làn da được chống lại các yếu tố bên ngoài.

Vì vậy, mỹ phẩm dành cho tuổi dậy thì là rất cần thiết nhé!

Đọc thêm: Những loại mỹ phẩm dành cho tuổi dậy thì nào nên sử dụng?

Kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì là gì? Chúng có tốt không?

Có hàng tá câu hỏi được đặt ra trong đầu khi các bạn trẻ đang dần quan tâm đến tình trạng da của mình. Hãy cùng theo chân bài viết này và tìm hiểu vấn đề này nhé!

Ở mỗi độ tuổi làn da bạn sẽ có những dấu hiệu về tình trạng da phổ biến, đôi khi còn tương tự nhau. Khi đến tuổi dậy thì, da bạn gặp phải nhiều vấn đề nhất như mụn, sần sùi, da đổ dầu nhiều. Vậy những sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt cho tuổi dậy thì các bạn trẻ ở tuổi này có nên dùng hay không? Hãy dành một ít thời gian để tìm hiểu những kiến thức cần thiết giúp bạn không bỏ lỡ giai đoạn quan trọng giúp da đẹp hơn nhé!

Mách nhỏ với các bạn rằng chăm sóc từ da bên ngoài thôi thì vẫn chưa đủ, bạn còn phải bổ sung bên trong bằng việc ăn uống thì sẽ là tốt nhất trong giai đoạn này. Nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp và mịn màng, bạn phải chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể. Bây giờ, hãy bắt đầu bằng việc tập luyện chế độ ăn uống mỗi ngày và sinh hoạt hợp lý điều độ nữa nhé.

Kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì là gì?

Sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da tuổi dậy thì

Kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm, giữ ẩm giúp làn da được mềm mượt và căng bóng. Một số quan niệm sai lầm khi cho rằng da dầu không cần dùng kem dưỡng. Thật ra, kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì rất cần thiết cho mọi loại da. Đặc biệt đối với da dầu càng “khát nước” hơn, bởi lượng dầu tiết ra là do làn da rất cần nước, chúng hoạt động mạnh hơn để bảo vệ da.

Kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì nào tốt?

Một trong những dòng dưỡng ẩm tuổi dậy thì phải nhắc đến chính là Hada Labo, đây là một thương hiệu Nhật có mặt rất lâu trên thị trường Việt. Kem dưỡng ẩm Hada Labo được các bạn tuổi dậy thì ưa chuộng không chỉ mức giá tầm trung hợp lý, mà còn bởi chất lượng cấp ẩm và giữ ẩm tối ưu nhất dành cho làn da. Ở tuổi dậy thì, bạn có bao giờ nghĩ sẽ tậu cho mình một sản phẩm kem dưỡng Nhật để chăm làn da mịn màng chưa? Hãy yêu thương bản thân, làn da mình hơn bạn nhé! Tuy vậy hãy thật thận trọng khi lựa chọn sản phẩm cho da lúc này, tránh những thành phần độc hại và chất bảo quản quá nhiều nhé!

Đọc thêm: Review kem dưỡng ẩm tuổi dậy thì Hada Labo Nhật Bản

Triệu Chứng Nhận Biết Khi Bị Đau Nhức Gân Tay

Đôi tay của chúng ta sẽ thường xuyên liên lục hoạt động trong thời gian dài do bị quá tải là nguyên nhân chính khiến các khớp và dây gân ở bàn tay thường bị tổn thương, gây ra các cơn đau cổ tay, viêm gân tay khó chịu. Nếu không tiến hành điều trị, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày. Những cơn đau nhức gân tay khó chịu sẽ không chừa bất kỳ ai.

Bạn sẽ cảm thấy đau ở vị trí gân bị tổn thương, đau tập trung tại một chỗ, ít lan xa, đau liên tục cả ngày và đêm, triệu chứng càng nặng khi cử động. Vùng tổn thương còn có thể đỏ và sưng nề, ấn tại chỗ sẽ cảm thấy rất đau, làm các động tác co cơ chủ động của gân sẽ khiến triệu chứng đau tăng lên. Một số viêm gân cụ thể, được nhận biết tùy theo các triệu chứng mà viêm gân thường gây ra.

Triệu chứng đau nhức gân tay

Viêm gân bám tận của các cơ bám vào đầu xương

Một số gân quanh vùng bám tận sẽ có các túi hoạt dịch, với nhiệm vụ làm đệm, góp phần ngăn cách gân với nền xương và các gân lân cận khác. Tổn thương ở phần màng ở vùng ngoài xương, gọi là viêm cốt mạc ngoài gân, tổn thương ở phần thanh dịch thì sẽ gọi là viêm túi thanh dịch, thực tế bạn sẽ khó phân biệt hai loại viêm này nên sẽ gọi chung là viêm gân bám tận.

Viêm bao gân

Một số gân dài khi đi qua các vị trí đặc biệt, đặc biệt là khi gân đổi hướng, có một bao hoạt dịch bọc lấy khu vực này, đóng vai trò như một ròng rọc giúp cố định đường đi của gân. Bao gân có cấu trúc giống như màng hoạt dịch, ở giữa sẽ có dịch nhầy, nếu bị tổn thương sẽ có thể gây cản trở hoạt động của gân.

Viêm bao gân vùng mỏm châm quay

Còn gọi là bệnh De Quervain. Vùng mỏm châm quay thường có một bao hoạt dịch bọc chung hai gân của cơ dạng dài cùng với dạng ngắn ngón tay cái. Bệnh gây sưng và đau bờ ngoài mỏm châm quay, hiện tượng đau tăng khi cử động ngón cái, nhất là động tác duỗi. Khám thấy vùng mỏm châm quay cảm thấy hơi nề, ấn vào đau, chống lại động tác duỗi ngón cái. Bệnh này hay gặp ở phụ nữ làm việc bằng tay nhiều như giặt, dệt, xách, đan…

Tham khảo thêm bài viết: Vì Sao Thường Xuyên Bị Đau Nhức Gây Tay?

Chẩn Đoán Và Cách Hạ Sốt Cho Bé Bị Sốt Cao

Sốt là một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ em. Nhiệt độ bình thường trong cơ thể trẻ em sẽ dao động từ khoảng 36.5-37.5 độ C. Khi bé bị sốt, nhiệt độ cơ thể bé có thể tăng lên đến 38 độ C và hơn. Sốt không phải là một trong những bệnh xuất hiện đơn lẻ mà chính là một phần phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân khác, trong đó phổ biến là nhiễm virus hoặc vi khuẩn.

Alt: Bé yêu bị sốt

Hiện tượng sốt thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sốt là một phần của các bệnh do tình trạng nhiễm virus như cảm lạnh, cảm cúm,..Đôi khi sốt cũng có thể được gây ra bởi các bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn: nhiễm trùng bàng quang, tai hoặc thận. Đôi khi nếu nhiễm trùng máu, viêm màng não, viêm phổi,… có thể gây ra sốt cho bé. Sốt cũng có thể là do chịu tác dụng phụ sau khi bé được tiêm phòng.

Cách chẩn đoán và điều trị tình trạng sốt ở trẻ

Thông thường, các bậc cha mẹ sẽ chẩn đoán sốt qua việc xác định nhiệt độ trên cơ thể trẻ. Bạn có thể đo nhiệt độ của bé bằng các loại nhiệt kế. Nếu có điều kiện thì bạn không nên dùng nhiệt kế thủy ngân vì chúng dễ vỡ và có thể khiến bé bị nhiễm độc.

Hãy kiểm tra nhiệt độ cơ thể của bé một cách kỹ càng để có thể tìm ra nguồn gốc của cơn sốt để điều trị cho bé yêu kịp thời.

Mục tiêu đầu tiên mà cha mẹ cần làm chính là kiểm soát nhiệt độ cơ thể bé. Hãy làm cho bé cảm thấy thoải mái bằng cách lau mình bằng nước ấm hoặc mặc quần áo thoáng mát thích hợp cho bé. Nhiệt độ có thể giảm dưới 38 độ C. Bố mẹ có thể theo dõi nhiệt độ cơ thể bé bằng nhiệt kế.

Ngoài ra bố mẹ cũng có thể sử dụng thêm một số loại thuốc để hạ sốt cho bé dưới sự chỉ dẫn của các bác sĩ, chẳng hạn như:

Acetaminophen (Tylenol và Tempra dành cho trẻ em) và ibuprofen (Advil trẻ em, Motrin dành trẻ em) được sử dụng để giảm sốt. Nên sử dụng thuốc ít nhất 24h để các cơn sốt ở trẻ không quay trở lại.
Không nên sử dụng thuốc aspirin để điều trị sốt ở trẻ em, đặc biệt là cho một cơn sốt có liên quan cao đến bệnh thủy đậu hoặc nhiễm trùng do nhiễm virus khác. Aspirin có thể gây tình trạng suy gan ở một số trẻ.

Tham khảo thêm bài viết: Nguyên Nhân Thường Khiến Bé Bị Sốt Cao

Các Loại Đau Đầu Thường Hay Gặp Nhất

Các loại đau đầu thường gặp thường sẽ có các biểu hiện thông qua những triệu chứng khác nhau, có khả năng gây ra mờ mắt, đau âm ỉ hay đau nhói, có khi dồn dập, kéo dài từ vài phút đến vài ngày. Dưới đây là 2 loại đau đầu thường gặp nhất:

Đau nửa đầu Migraine

Migraine là một trong căn bệnh đau đầu nguy hiểm, triệu chứng chính là một bên đầu theo từng cơn, thường có kèm theo nôn ói. Tỷ lệ mắc loại đau đầu này chiếm 12% dân số. Hơn 75% trường hợp mắc bệnh migraine chính là có người bệnh trong gia đình họ. Bệnh này thường bắt đầu xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên và ít khi xuất hiện sau 60 tuổi. Độ tuổi bệnh nhân thường gặp là từ 20 – 50 tuổi.

Đặc điểm của triệu chứng bệnh chính là hiện tượng đau ở một nửa đầu, người bệnh thường cảm thấy trong đầu như có sợi dây liên tục giật giật theo các nhịp mạch đập. Mặt khác, cơn đau này có khả năng luân chuyển, lúc bên ở nửa đầu bên này lúc sang đau nửa đầu bên kia. Cơn đau thường thay đổi cường độ từ nhẹ, có lúc chỉ là đau thoáng qua cho đến lúc đau dữ dội và có thể kéo dài trong nhiều giờ, thậm chí đến vài ngày. Triệu chứng đau thường hay xảy ra đột ngột hoặc có báo trước bởi một số các dấu hiệu như: hoa mắt, giảm thị lực, ù tai, chóng mặt, nói khó, nhìn một thành hai, tê buốt vùng da đầu. Cơn đau thường có xu hướng nặng lên khi người bệnh đang di chuyển, vận động, hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế đầu.

Đau đầu do tâm lý căng thẳng

Trong các phân loại các bệnh đau đầu thì đau đầu vì tâm lý căng thẳng sẽ được xếp vào hàng phổ biến nhất hiện nay. Cơn đau đầu do tâm lý căng thẳng có thể xuất hiện tạm thời, có khi diễn ra liên tục hàng ngày và kéo dài từ 30 phút, thậm chí đến vài ngày với các tính chất đau nặng đầu như bị ép, cảm giác giống như có gì đó bị bó buộc vào đầu. Cường độ và mức độ đau thường dao động khi từ nhẹ đến vừa, có thể đau ở phần da trên đầu, 2 bên thái dương hoặc đau sau gáy.

Tham khảo thêm bài viết: Các Loại Đau Đầu Mà Bạn Thường Gặp